Sisäinen Turvapaikka - harjoitusryhmä

Yhteiset harjoitukset toteutuvat tällä hetkellä Zoomin kautta. Kokoonnumme pääsääntöisesti keskiviikkoisin klo 19:00-20:15

Ryhmässä tehdään Sisäisen Turvautumisen harjoituksia ja toisinaan myös 9 Hengitystä-, Tsa Lung-, ja Viisi Ydintavua- harjoituksia sekä rukouksia ja mantroja. Keskiviikkoharjoitukset ovat avoimia kaikille Sisäisen Turvapaikan harjoituksiin jo tutustuneille. 

• Jos olet jo tutustunut Sisäisen Turvapaikan harjoitukseen esim kursseilla tai opetuksissa, ota yhteyttä Zoom-linkin ja Whatsapp-ryhmäkutsun saamiseksi:  Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
• Jos viikkoryhmässä tehtävät harjoitukset ovat sinulle uusia ja haluaisit tutustua harjoituksiin, ota yhteyttä: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lämpimästi tervetuloa!