Ligmincha Suomessa

Tiibetiläinen uusi vuosi on vaihtunut puulohikäärmeen vuodeksi ja alkaa uusi jakso täydenkuun meditaatioissa. Tämän vuoden aiheena on sisäinen turva. Harjoitusta on tehty jo viisi vuotta eri teemoilla.

 

Meditaatio kestää 24 tuntia vuorokauden ympäri ja toistuu joka kuukausi täydenkuun yönä. Täydenkuun yönä meditaation sanotaan olevan moninkertaisesti auttavampaa kuin muuten.

 

Tänä vuonna kaikki lähetyksen johdanto jaksot  aloitetaan Rinpochen tai vanhemman opettajan vetämänä englanniksi jonka jälkeen vuoro siirtyy Suomeen ja harjoitus kuullaan suomenkielellä.

 

Meditaatio jatkuu eri kielillä koko 24 tunnin ajan kiertäen eri maiden ja kielien ohjauksessa. Voit osallistua mukaan mihin aikaan vain! Meditaatiossa vuorottelee ohjattu sisäisen turvan harjoitus, hiljainen meditaatio ja mantra.

 

Lue lisää ja rekisteröidy ilmaiseksi Zoom lähetykseen

Joka täysikuu kokoonnumme yhteisön lämpöön ja tukeen tuomalla mieleemme jonkin haasteen elämässämme suhteessa terveyteen, hyvinvointiin, ihmissuhteisiin tai kärsimykseen, jota näemme maailmassa.

 

Tarkkailemme kuinka tämä haaste elää kehossamme, puheessamme ja mielessämme. Voimme avautua ja syleillä tuota kipua. Voimme antaa sen löystyä ja vapautua kun lepäämme olemisen levollisuudessa, hiljaisuudessa ja avoimuudessa — sisäisessä turvassa.

 

Tämä antaa meille mahdollisuuden saada yhteys nykyhetken täyteyteen ja täydellisyyteen. Se auttaa meitä löytämään syvän tunteen suojasta ja turvasta riippumatta haasteista joita kohtaamme. Saamalla yhteys sisäiseen turvaan, emme pelkästään voimaannu muuttamaan omaa kipuamme, vaan tulemme myötätunnolla myös toisten kärsivien tueksi.

Suomenkielinen harjoitusteksti löytyy linkistä

 

 

Tervetuloa mukaan!